Licenciado em Ciências do Desporto em 2007, pela Universidade da Beira Interior, João Heleno conta ainda com uma especialização em Cardio-Fitness e Musculação, pelo CEF.

Desde a infância no mundo desportivo, profissionalizado ao nivel do Futsal, em 2008 ingressou no Mundo do Fitness na cadeia Activelife, sendo em 2011 que cria o seu próprio negócio, de nome Urban Corps.

Ao longo do seu percurso profissional, tem investido em inúmeras formações na área do treino, ao nivel da Ativação Muscular, (MAE)  Mecânica Aplicada ao Exercicio (RTS, Shortening Training), Pilates Clinico nivel I,II,III e certificação (APPI), Stretching Global Ativo, Trabalho Miofascial para Escolioses, Crossfit Nivel I, Especialização em Kettebell, e Curso de Reabilitação para Coluna, Ombro, Joelho, Pé e Tibiotársica (Clinica das Conchas).

Tem vindo a evidenciar-se cada vez mais, com o trabalho de um para um, fazendo valer-se de todas as ferramentas adquiridas ao longo do seu percurso profissional, de forma a melhorar a qualidade de vida do seu cliente, com provas dadas na área do Treino Personalizado e Reabilitação, decide agora abraçar esta paixão neste novo Projecto URBAN CONCEPT.

Psicóloga pela Universidade do Porto desde 2015 e membro 21840 da Ordem dos Psicólogos Portugueses, atualmente a trabalhar como Freelancer e Consultora, viu o seu percurso profissional crescer na área da intervenção social e comunitária. Co-fundadora da Translúcido – promotores e consultores de empatia. É ainda formadora certificada e diretora de psicodrama, psicoterapia feita em grupo com foco no indivíduo. Admiradora da liberdade, ativista pelo que acredita, respeitadora da diferença, mas sobretudo é a Ana Sofia.

Patrícia Pires Cabral é licenciada em Dietética e Nutrição, pela Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve (2016), apresenta grau Mestre em Ciências Gastronómicas, pela Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa e pelo Instituto Superior de Agronomia da Universidade de Lisboa (2018), e é certificada pelo IEFP como Formadora Profissional (2023).

Começou o seu percurso em ciências farmacêuticas, e já como farmacêutica, descobriu o mundo da homeopatia e os seus resultados surpreendentes na clínica. Decidiu então envergar na área, onde exerce desde 2020. Formou-se no Instituto de Medicina Tradicional (Lisboa) e na Homeopathic School International (EUA), tendo realizado o seu estágio académico na Naiminath Homeopathic College Hospital (Agra, Índia). A sua abordagem terapêutica privilegia o uso da homeopatia clássica ou unicista. Tem especial experiência em casos de fertilidade, gravidez e saúde da mulher, primeira infância bem como distúrbios gastro-intestinais.

Inês Martins, fisioterapeuta desde 2019 e Mestre em Fisioterapia em Saúde da Mulher desde 2023, com formação complementar em Pilates Clínico, aliando estas duas áreas. Apaixonada pelo movimento e pela área da saúde da mulher, o seu trabalho foca-se essencialmente na área da fisioterapia pélvica, com o objetivo de prevenir e tratar disfunções do pavimento pélvico associadas às diferentes fases de vida da mulher, como: perdas de urina, fezes ou gases, urgência em ir à casa de banho, sensação de peso/bola na vagina, dor/desconforto nas relações sexuais, dor pélvico, obstipação.

Quando senti o chamado para ser terapeuta fui capaz de curar em mim ansiedade, medos, ataques de pânico e stress. Hoje dedico-me a ajudar os outros na jornada de cura para que encontrem o seu bem-estar. Sempre quis ser terapeuta e tenho a felicidade de servir o planeta com amor e luz. Realizei diversas formações presenciais e online em várias terapias holísticas e uma formação intensa de massagista.

Em 2012 comecei como praticante e a paixão pela prática me levou a me aprofundar ainda mais e me tornar instrutor. Minhas aulas integradas com todas as suas técnicas cuidadosamente ordenadas, baseadas na sistematização do yoga antigo. Compartilhando minha experiência desde amor e dedicação ao Yoga há mais de 6 anos como professora e mais de 12 anos como estudante em constante crescimento e compromisso.

A Sara é fisioterapeuta desde 2020, formada pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget do Algarve. Desde o início da sua carreira, percebeu que a sua área de preferência era a de fisioterapia respiratória, levando-a a ingressar na pós-graduação em Fisioterapia Respiratória pela Escola Superior de Saúde de Alcoitão, no ano de 2023. Desde então tem demonstrado um profundo interesse na fisioterapia respiratória pediátrica. A sua dedicação e compromisso com o bem-estar dos seus utentes tornam-na uma profissional de valor e de confiança na sua área de intervenção.

O Pedro é fisioterapeuta, formado pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget do Algarve desde 2022. Inicialmente, concentrou-se mais no contexto desportivo, integrando diversas equipas médicas de clubes de futebol e atualmente é responsável clínico na Escola de Futebol João Moutinho. Além de sua paixão pelo desporto, também se dedica à promoção da saúde e da qualidade de vida em contextos geriátrico e neuromusculoesquelético. Essa dedicação levou-o a realizar formações em Pilates Clínico, em reabilitação nas disfunções temporomandiculares e a colaborar com a Associação de Doentes de Parkinson do Barlavento Algarvio.

Terapeuta Ayurveda, formada em Medicina Ayurvédica desde 2013, pela Escola de Yoga Brahma Vidyalaya, fundada pelo médico Dr. Ruguê.
Conta com mais de 19 anos de experiência em terapias holísticas, desde muito cedo sempre demonstrou interesse em aprender a equilibrar a saúde de uma forma natural.
Gosta de cuidar do próximo e sempre busca a natureza como forma de auto cuidado.